Bij dit zuiveringsproces drink je licht gezouten lauw water en doe je afwisselend specifieke lichaamsoefeningen. Het is aan te raden om deze reiniging 2x per jaar te doen. Idealiter tijdens de lente en de herfst opdat je lichaam een reiniging én energieboost krijgt vóór de start van de zomer en de winter. Wanneer je de technieken beheerst, kan je dit proces achteraf zelf doen maar het blijft in groepsverband en onder begeleiding wel makkelijker om vol te houden.
We combineren deze detox met een zuiveringsritueel van je emoties waardoor niet alleen je lichaam maar ook je mind een purificatie krijgt. Bij RockSea word je begeleid in een groepje van max. 4 pers met individuele aandacht. Het is enerzijds een inspanning maar de ontspanning en relaxatie achteraf zijn zalig.
We starten deze reiniging ’s morgens op een nuchtere maag (alleen water). De dag zelf en de volgende dag, mag je geen andere activiteiten meer plannen want je lichaam zal rust vragen. Na de reiniging wordt er een specifieke maaltijd voorbereid en krijg je voedingsadvies mee voor de komende dagen. Je wordt van binnen terug zo zuiver als een baby en je zal daardoor opnieuw meer verlangen en genieten van pure smaken en geuren.
Wie en wat
Elke volwassen persoon kan deelnemen. Niet geschikt in geval van zwangerschap, darmkanker, appendicitis, maag- en darmzweren, extreem lage/hoge bloeddruk.
Inbegrepen
60€ per pers.
- Heel persoonlijke begeleiding en beperkte plaatsen (max. 4 pers)
- Meditatie en lichaamswerk (geen ervaring vereist)
- Eerste specifieke maaltijd na de zuivering
- Geschenkje om mee naar huis te nemen
- Voedingsadvies voor de komende dagen
- Relaxatie in ZEN-Oase
Wanneer
09u00 – 16u00
Maandag 17/10
Zaterdag 29/10
Zaterdag 05/11
Ook mogelijkheid om dit privé te boeken in voor- of najaar aan vaste totaalprijs (240€) voor max 4 pers. Datum te bespreken.
Past één van deze data niet, schrijf je alvast in voor de volgende data van het voorjaar. Dan brengen we jou als eerste op de hoogte.
