Mindfulness Sessies

Hoe creëer je het gevoel van ‘Thuiskomen bij jezelf’

De shift van je hoofd naar je hart en je lichaam!

Bewustwording van adem en lichaam d.m.v. specifieke ademhalingsoefeningen, lichaamswerk (Yin of Hatha/Tantra Yoga of Energy Healing, Dans of Body flow), energetische massage, klankhealing, meditatie en relaxatie. Maw een ZEN momentje voor jezelf.

Heb je vragen? Ik werk op maat van elke doelgroep en bespreek graag de mogelijkheden.
info@rockseaandthewaves.be

Bij VZW de Kompanie in Morstel geeft Katrien deze sessie 2-wekelijks op maandagavond van 17u30 tot 19u voor het personeel, de ouders van cliënten en ook externe sympathisanten zijn welkom! Meer info.

Teamcirkels

‘Een Teamcirkel brengt VERBINDING op hart- en zielsniveau’

Een diepe verbinding met jezelf, de ander en de groep. Zonder oordeel, los van van wie jij bent of wat je doet. Je mag er gewoon ‘ZIJN’.

Je wordt samen begeleid in speciale meditaties, visualisaties, relaxaties en creatieve activiteit(en). Je leert om vanuit stilte te luisteren, te creëren en te delen.

Heb je vragen? Ik werk op maat van elke doelgroep en bespreek graag de mogelijkheden.
info@rockseaandthewaves.be

Energetische Therapie in groep

Eerst word je begeleid naar een diepgaande relaxatie waardoor je fysiek, mentaal en emotioneel tot rust kan komen.  Vervolgens krijgt elke persoon afzonderlijk een Reiki massage over de kledij in combinatie met geur (Aura Soma), klank(schalen) en/of stemvorken.

Energetische Therapie kan voor elke doelgroep interessant en vooral deugddoend zijn.

Belangrijke voordelen:

• Innerlijke rust
• Betere bewuste ademhaling
• Healing van je emoties

Heb je vragen? Ik werk op maat van elke doelgroep en bespreek graag de mogelijkheden.
info@rockseaandthewaves.be

Yoga op maat

Yoga op maat is er voor iedereen!

Professionele intuïtieve begeleiding aangepast aan de doelgroep waardoor elk individu en groep zich comfortabel mag voelen. Ook ervaring met tieners en volw. met fysieke en/of mentale beperking(en).

Heb je vragen? Ik werk op maat van elke doelgroep en bespreek graag de mogelijkheden.
info@rockseaandthewaves.be