Mindfulness voor Volwassenen
Bewustwording van adem en lichaam d.m.v. specifieke ademhalingsoefeningen, lichaamswerk (Yin, Hatha, Tantra Yoga, Energy Healing, Dans of Body flow), energetische massage, klankhealing, meditatie en relaxatie. Een ZEN momentje voor jezelf!
Geen ervaring noch lenigheid nodig, alleen een open mind en goesting om voor jezelf te zorgen.
Naargelang de deelnemers past Katrien het niveau van de sessie intuïtief aan opdat iedereen zich comfortabel mag voelen.
Theemomentje met lekkere versnaperingen nadien inclusief.
Waar en wanneer
VZW de Kompanie, Pastoor Van der Auwerastraat 18, 2640 Mortsel
Maandag 17u30 – 19u00
- Maandag 06/01
- Maandag 20/01
- Maandag 03/02
- Maandag 17/02
- Maandag 03/03
- Maandag 17/03
- Maandag 31/03
Mooi weetje: De inkomsten gaan integraal naar dit prachtige project voor mensen met een beperking.
Ook interesse om dit privé, bij jouw bedrijf of organisatie te organiseren of heb je vragen? Ik werk op maat van elke doelgroep en bespreek graag de mogelijkheden. info@rockseaandthewaves.be
