Wie en wat
Bewustwording van adem en lichaam d.m.v. specifieke ademhalingsoefeningen, lichaamswerk (Yin of Hatha/Tantra Yoga of Energy Healing, Dans of Body flow), energetische massage, klankhealing, meditatie en relaxatie. Een ZEN momentje voor jezelf!
Geen ervaring noch lenigheid nodig, alleen een open mind en goesting om voor jezelf te zorgen.
Naargelang de deelnemers past Katrien het niveau van de sessie intuïtief aan opdat iedereen zich comfortabel mag voelen.
Min 4 en max 12 pers in NL en/of ENG.
Wanneer
10u tot 11u45
Vrijdag 20/10
Vrijdag 17/11
Vrijdag 15/12
Locatie
Mindfulness Sessies gaan door op de mooie locatie van Yoga Linkeroever met prachtig zicht op de Schelde.
Adres: Dorpstraat 12 A, 2070 Burcht.
Gratis parking: Kaaiplein
Fiets: 12 min fietsen langs de Schelde vanaf voetgangerstunnel Linkeroever
Openbaar Vervoer: elke 10 min rechtstreekse bus (H/T) vanaf Frederik Van Eedenplein Linkeroever tot Kaaiplein in Burcht (bus nr 99S, 95 of 87)
Prijs
20€ pp (+ thee en versnaperingen achteraf inclusief)
Inschrijven
Via de link onder kom je terecht op de booking tool van Yoga Linkeroever. Ga naar de datum van keuze en het systeem begeleidt jou om de betaling uit te voeren.
Extra
Er worden ook gelijkaardige kortere sessies gegeven op maandagavond in Mortsel bij VZW De Kompanie. Meer info. De inkomsten gaan integraal naar dit prachtige project voor mensen met een beperking.
Deze sessies zijn ook privé boekbaar op datum naar keuze. Prijs naargelang duur, locatie en/of verplaatsing.
